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Französische Zwiebelsuppe

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 40 Minuten
  • Total Time: 55 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Vorspeise
  • Method: Backen
  • Cuisine: Französisch
  • Diet: Vegetarisch

Description

Eine klassische französische Zwiebelsuppe mit karamellisierten Zwiebeln, herzhaftem Käse und rustikalem Brot, perfekt für kalte Abende.


Ingredients

Scale
  • 4 große Zwiebeln, in dünne Ringe geschnitten
  • 1 Liter Rinder- oder Gemüsebrühe
  • 200 g Brot (z.B. Baguette oder Ciabatta)
  • 150 g Gruyère-Käse, gerieben
  • Frische Kräuter (Petersilie oder Thymian)
  • 100 ml Weißwein (optional)
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt (optional)
  • 2 EL Butter oder Öl zum Anbraten

Instructions

  1. Schneiden Sie die Zwiebeln in dünne Ringe.
  2. Erhitzen Sie Butter oder Öl in einem großen Topf.
  3. Braten Sie die Zwiebeln langsam 30 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
  4. Geben Sie die Brühe hinzu und bringen Sie alles zum Kochen.
  5. Fügen Sie optional Weißwein und Knoblauch hinzu.
  6. Füllen Sie die Suppe in ofenfeste Schalen.
  7. Belegen Sie jede Portion mit Brot und Gruyère-Käse.
  8. Backen Sie die Schalen im vorgeheizten Ofen, bis der Käse goldbraun ist.
  9. Garnieren Sie mit frischen Kräutern und servieren Sie sofort.

Notes

Zwiebeln im Voraus vorbereiten für weniger Aufwand beim Kochen. Verwenden Sie eine gute Brühe für den besten Geschmack.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Schüssel
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 30mg