Description
Gesunde und köstliche Möhrenchips, die knusprig und voller Geschmack sind.
Ingredients
Scale
- 4 große Karotten
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Paprikapulver (optional)
- 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver (optional)
- 1/4 Teelöffel frisch gemahlener Pfeffer (optional)
Instructions
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C (392°F) vor.
- Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
- Schälen Sie die Karotten sorgfältig und schneiden Sie sie in dünne Scheiben.
- Geben Sie die Karottenscheiben in eine große Schüssel und fügen Sie Olivenöl, Salz und optionale Gewürze hinzu.
- Verteilen Sie die gewürzten Karottenscheiben gleichmäßig auf dem Backblech.
- Backen Sie die Karotten für 15-20 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Lassen Sie die Chips kurz auf dem Blech abkühlen, bevor Sie sie servieren.
Notes
Die Chips können im Air Fryer zubereitet werden; verwenden Sie 180°C für 10-15 Minuten.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 120
- Sugar: 5g
- Sodium: 200mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 3g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg