Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Vegane Salami

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings
  • Category: Snack
  • Method: Dämpfen
  • Cuisine: Vegan
  • Diet: Vegan

Description

Die vegane Salami ist ein herzhaftes Meisterwerk mit aromatischen Kräutern und Gewürzen, ideal für Snacks oder als Teil eines Buffets.


Ingredients

  • Seitan oder Tofu
  • Kichererbsenmehl
  • Rauchsalz
  • Paprikapulver
  • Knoblauchpulver
  • Zwiebelpulver
  • Oregano
  • Thymian
  • Pfeffer
  • Olivenöl
  • Sojasauce
  • Wasser

Instructions

  1. Zerkleinern Sie den Seitan oder Tofu in einer Schüssel in kleine Stücke.
  2. Fügen Sie das Kichererbsenmehl, Rauchsalz, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Oregano, Thymian und Pfeffer hinzu.
  3. Gießen Sie das Olivenöl, die Sojasauce und das Wasser in die Mischung.
  4. Wickeln Sie den Teig in Frischhaltefolie zu einer festen Rolle.
  5. Dämpfen Sie die Rolle im Dampfgarer oder über kochendem Wasser für etwa 30 Minuten.
  6. Lassen Sie die Salami abkühlen, bevor Sie sie in gleichmäßige Scheiben schneiden.

Notes

Diese vegane Salami kann im Kühlschrank 5-7 Tage aufbewahrt oder portionsweise eingefroren werden. Kann alternativ auch im Ofen oder Airfryer zubereitet werden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 200
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 0mg